Fortgeschritten

Du kennst die verschiedenen Grundtechniken wie Bremsen, Körperposition, Kurvenfahren, etc. und möchtest Deine Bikeskills in Fahrtechnik und Flow auf dem Trail verbessern. Dann sind die Fortgeschrittenen Kurse wie gemacht für Dich. Blickrichtungen und Kurventechniken wie auch Linienwahl werden vertieft, sodass Du mit Spass und Flow den Trail jedesmal anders verzauberst. Zudem wird der Bunny Hop vermittelt um anschliessend sich an Sprünge zu wagen. Ebenso kann ich Dir gerne die Techniken wie Wheelie oder Manual beibringen, die Dir auf deiner Kaffeefahrt oder auf dem Trail spass und automatisch auch agilität und Sicherheit vermitteln

 Kursinhalte

• Aufnahme und Beobachtung deiner Fähigkeiten
• Einstellungen des Bikes überprüfen
• Bremstechniken in unterschiedlichen Terrains und Optimales Bremsen
• Kurvenfahren
• • Körperposition, Pedalposition auf dem Bike
  • Anliegerkurven, Offene Kurven
• Blickrichtung
• Linienwahl, Flow
• Bunny Hop
• Springen auf dem Bike
• Wheelie, Manual
• Bike Beherrschung bei Steinen, Steilen abhängen, Wurzeln und kleinen Drops

Die Kurse finden bei jeder Witterung statt. Die Kursinhalte am Mittwoch richten sich an die Kurszeit von 2 Std. Pro Kurs. Daher werden maximal drei bis vier Techniken angeboten. Die Kursinhalte am Samstag werden mit mehreren Techniken durchgeführt. Das Beherrschen der Grundtechniken wie Bremsen, Kurvenfahren, Körperposition und Hindernisse überfahren sind ein Muss! Beim Fortgeschrittenen-Kurs werden Deine Fertigkeiten und Techniken vertieft.  Es werden komplexere Bewegungsabläufe eingeübt und in schwierigerem Gelände ausprobiert. Individuell und mit Deinem Tempo gehen wir an die Sache heran. Du sollst Dein Bike beherrschen und nicht umgekehrt! Durch Videoauswertung werden Deine Bewegungen Dir selbst ersichtlich und Du kannst bei Deinen Abendrunden gezielt darauf aufbauen. Ride with Flow!

Mitbringen

Bike in technisch einwandfreiem Zustand inkl. passendem Ersatzschlauch und Flat-Pedals (empfohlen)

Helm und Handschuhe sind ein Muss, Knieschoner werden empfohlen, evtl. Ellbogenschoner 

Wasser und Verpflegung

Versicherung & Haftung ist Sache des Teilnehmers, der Teilnehmerin